„Wyobraź sobie, że dzisiaj rano obudziłeś się tylko z tym, za co wczoraj podziękowałeś”
FORMULARZ ZAPISU
- pozbędziesz się swoich negatywnych przekonań dotyczących jedzenia,
- nauczysz się gotować proste i zdrowe posiłki zgodnie z zasadą sezonowości,
- wyciszysz i uspokoisz ciało i umysł podczas medytacji i ćwiczeń oddechowych,
- otrzymasz mnóstwo wsparcia ode mnie.
- dostaniesz narzędzia, dzięki którym schudniesz bez efektu jojo.
Metoda RTT skuteczna jest w takich dolegliwościach i problemach jak:
Zdrowie fizyczne
Alergie, bezsenność,dolegliwości bólowe, migreny, nadwaga, otyłość, nadpotliwość, nietrzymanie moczu, PMS i PMDD, problem z zajęciem w ciążę, refluks, trądzik, zespół jelita drażliwego.
Emocje
Agresja, anoreksja, ataki paniki, bulimia, depresja, DDA, fobie, jąkanie, nerwice, obgryzanie paznokci i skórek, PTSD, stany lękowe.
Seks i związki
Niskie libido, brak orgazmów, bolesne stosunki, przedwczesny wytrysk, impotencja, strach przed bliskością.
Wizerunek siebie
Brak pewności siebie, brak wiary we własne możliwości, niskie poczucie własnej wartości, obawa przed byciem odrzuconym, perfekcjonizm, strach przed mówieniem w języku obcym, wewnętrzny krytyk.
Nałogi, uzależnienia
Uzależnienie od alkoholu, palenia papierosów, narkotyków, gier komputerowych, hazardu, słodyczy, pracoholizm.
Praca i finanse
Blokady związane z pieniędzmi (ciągły brak, długi), niskie wycenianie własnych usług, obawa przed poproszeniem o podwyżkę, strach przed wystąpieniami publicznymi, trema.
Zawsze byłam ogromnie ciekawa świata i ludzi wokół mnie. Studia humanistyczne (UMCS) nauczyły mnie jak wielką moc mają słowa, które wypowiadamy. Studia dietetyczne (IŻŻ) pokazały jak to co jemy wpływa na każdą komórkę naszego ciała. Kurs Psychologii Pozytywnej (The University of North Carolina at Chapel Hill) był odkryciem, że w terapii możemy się koncentrować na możliwościach i potencjale, a nie na problemie.
