25 - 27 kwietnia (wtorek - czwartek), godz 7:00

Dołącz do 3-dniowego bezpłatnego wyzwania online i dowiedz się:

Jak zredukować stres samemu w domu?

Każdego ranka budzisz się zmęczona i bez chęci do życia? Już od rana stresujesz się pracą, obowiązkami, deadlinami? Najwyższa pora to zmienić!

Jeśli masz problemy z:

Ten program jest dla Ciebie!

Zapisz się już dziś!

Dni
Godzin
Minut
Sekund

Dzięki technikom medytacyjnym i oddechowym, nauczę Cię jak na co dzień dbać o swoją sferę mentalną, co szybko przełoży się na prywatną i zawodową sferę Twojego życia.

I to wszystko bez wychodzenia z domu!

Wyzwanie odbędzie się w zamkniętej grupie na Facebooku

w terminie 25-27 kwietnia 2023 codziennie o 7:00

Zarejestruj się już teraz, by otrzymać link do grupy.

"Nie zmieniło się nic oprócz mojego nastawienia. Dlatego zmieniło się wszystko."

Jak to będzie wyglądać?

1. Zapisujesz się na 3 dniowe bezpłatne wyzwanie.

2. Wysłałam Ci maila z linkiem do prywatnej grupy.

3. Dodaję Cię do prywatnej grupy na Facebooku.

4. Codziennie rano (7:00) organizuję 15 minutowe live’y, podczas których będziesz mogła ćwiczyć razem ze mną. Live’y będą nagrywane, więc będziesz mogła je odtworzyć w dowolnym momencie dnia (jednak będą dostępne tylko przez tydzień!)

5. Cieszysz się lepszym nastrojem i mniejszą ilością problemów!

Czego potrzebujesz na starcie?

Wystarczy Ci tylko laptop/smartphone. Ćwiczenia będziesz mogła wykonać w domu lub pracy. Pamiętaj, że program jest w pełni darmowy, więc niczym nie ryzykujesz. Możesz tylko zyskać. A co dokładnie?

Kilka słów o mnie

O prowadzącej webinar:

Cześć!

Nazywam się Magda Lewandowska. Pomagam przywrócić ciało do równowagi i polubić siebie.

Jestem dietetyczką i psychotraumatolożką, trenerką oddechu, medytacji oraz hipnoterapii wg metody Rapid Transformational Therapy®. Jestem autorką kursu dla kobiet „Zdrowsza i szczupła Ja” (było już 19 edycji w ciągu ostatnich 2 lat!) oraz warsztatów „Jesteś wystarczająco dobra”.

Regularnie prowadzę warsztaty sama lub we współpracy z fundacjami zajmującymi się zdrowiem i rozwojem osobistym. Stworzyłam też autorską metodę redukcji stresu i napięć w ciele „Oddech w ruchu”.

Zobacz, co mówią o metodzie klienci

To jak? Gotowa odmienić swoje życie na lepsze?

Do zobaczenia na wyzwaniu!